Dem Leben einen Sinn geben

Dem Leben einen Sinn geben

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Die buddhistische Anleitung für ein glückliches Leben,

Wir alle wollen ein sinnvolles und erfülltes Leben führen. Der Dalai Lama erklärt in diesem Buch, wie uns das gelingt, und ermutigt dazu, dem Leben eine spirituelle Ausrichtung zu geben. Denn durch diese können wir lernen, uns von belastenden Emotionen zu befreien und uns von negativen Gedanken zu verabschieden. Der große Weisheitslehrer bringt uns menschliche Qualitäten wie Weisheit, Geduld und Selbstvertrauen nahe.

Mit Anweisungen zur Meditationspraxis,